染み抜き専門店 せんたく屋しんの元木です。
フローリングや和室の畳の拭き掃除、
どんな方法でしていますか？
最近は便利なモップが販売されて楽ですね。
昔ながらの掃除方法である
四つん這いの雑巾掛けは大変です（汗）
でも、ちょっと見直してみて下さい！
実は雑巾掛けには、良い効果がいっぱい
まず、モップや掃除機だけでは、
汚れがしっかり取れたか確認できません。
いつものモップ拭きでは見過ごしている場所が
あるかもしれません。
時には、手作業で拭き掃除をしてみませんか？
拭いていると、細かな場所に目が留まり、
ホコリや汚れに気が付きますよ。
皮脂汚れは結構残っているそうです。
部屋の片付けにも意識がいきますし、
細かなチェックもできますよね。
そして、掃除の効果だけじゃないんです！
四つん這いになっての拭き掃除は、
体幹を整える効果もあるのです（なんと！）
武道では道場を清めるために
稽古として雑巾掛けをするところも多いそうです。
これには運動としての効果もあるのです。
二の腕の筋肉、足腰をしっかり使います。
運動不足が気になる方は、
ぜひ雑巾掛けをしてみましょう
