染み抜き専門店 せんたく屋しんの元木です。,
毎日の掃除って、単調な作業。
やりたくないなぁ・・・・
気分までちょっと滅入ってしまいます（涙）
どうせしなくちゃいけないから、
少し工夫して、脳トレとして掃除してみたら？
まず、利き手でない方の手を使って拭き掃除
いつも使わない部分なので、
なんだかぎこちないですが・・・・（汗）
それがいいんです！
脳が刺激を受けて活性化するんですよ。
記憶力や集中力にアップに効果あり。
両手で前後交互に拭き掃除もOK！
心の中でしりとりをしながらも面白いです。
いつもしない事や、
思考をめぐらす事で脳に刺激を与えましょう。
退屈な家事も乗り切れるかも！？
ポイントは楽しむこと
歌を歌っても脳は活性化するそうです。
自分なりの脳トレを試してくださいね。
日々の家事にもちょっとした脳トレで
退屈な家事をテンポよく行えますよ。
それが、脳の活性化に効果があるなら、
ぜひ取り入れたいですよね。
さぁ、今日もレッツ！脳トレ掃除！
